SUA JORNADA COMEÇA AQUI!

Sou Edson Souza, CREF 115557 G/SP, especialista em emagrecimento e hipertrofia.
Minha missão é inovar e transformar vidas através de treinamentos dinâmicos e motivantes.

01.

CONSULTORIA ON-LINE

Por meio do aplicativo, o profissional ajusta com frequência o treinamento e entra diretamente em contato com o aluno para responder as dúvidas e acompanhar o seu progresso.

02.

LIVE FIT

Acesso a treinos personalizados, aulas virtuais, monitoramento de progresso e dicas de nutrição, para queimar calorias, se divertir em grupo e revigorar o corpo e a mente.

03.

TREINAMENTO PERSONALIZADO

Abordagens do ES que consiste na customização dos treinamentos de acordo com as necessidades da equipe e dos alunos, que são os colaboradores.

PORQUE EU PRECISO DA EStrainer?

Clique e confira abaixo a apresentação do personal trainer e especialista Edson Souza!

SEJA ACOMPANHADO DE FORMA ON-LINE PELO APP:

0 - 1: ENTENDER O SEU NÍVEL

Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail com o acesso ao aplicativo. Na tela Coach você responderá ao questionário custumizado, para que se possa entender meulhor sobre você. Além disso, analisaremos seu corpo atual, peso e objetivos.

1 - 2: PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO

Analisamos suas informações e montaremos um treino de acordo com suas necessidades e limites. Você receberá esse treino em forma de vídeo dentro do APP. Tudo fácil e ágil.

2 - 3: PROGRESSÃO DE INTENSIDADE

Através do app nós conseguimos ter informações detalhadas no decorrer do seu programa (se você treinou, como foi, pesos, etc), entendendo e analisando a sua evolução nos treinos. Você pode também acompanhar sua evolução de cargas e intensidade através de nossa IA.
Image

TRANSFORMAÇÃO E BEM ESTAR

Emagrecimento e hipertrofia com personalização.

PLANOS DE TREINO

Faça parte do meu time e tenha um acompanhamento profissional e personalizado.

PLANOS DE TREINOS ON-LINE

CONSULTORIA ON-LINE

(PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO)
Preencha o formulário e através dos seus dados estipularemos a forma de pagamento, conforme treino, localização e horário.

Trimestral por R$ 189,90
Semestral por R$ 149,90

LIVE FIT

(AULAS AO VIVO)

- ATENDIMENTO ON-LINE AO VIVO POR VÍDEO
- 35 MINUTOS
- ONDE VOCÊ ESTIVER --> CASA, TRABALHO, SALA, PRAÇA, PARQUE, PRAIA, ACADEMIA, ETC.
- COM OU SEM EQUIPAMENTOS
- ATENDIMENTO BILÍNGUE

Trimestral por R$ 699,00
Semestral por R$ 599,00

PLANOS DE TREINOS PRESENCIAIS

TREINAMENTO PERSONALIZADO

(AULA PRESENCIAL)

- ATENDIMENTO PRESENCIAL45 MINUTOS A 1 HORA
- ACADEMIAS, CONDOMÍNIOS E PARQUES.
- TREINOS EVOLUTIVOS A CADA SESSÃO
- LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
- ATENDIMENTO BILÍNGUE

A partir de R$ 899,00

SLIM TRX

Consiste em sessões de treinamento suspenso de 30 minutos, utilizando a metodologia TRX® e CORE 360°,de curta e alta intensidade com foco em EMAGRECIMENTO.
- MELHORA DA CONDIÇÃO CARDIORESPIRATÓRIA(AERÓBIA E ANAERÓBIA
- MAIOR UTILIZAÇÃO DA GLICOSE COMO FONTE DE ENERGIA
- DIMUNUIÇÃO DO % DE GORDURA
- MELHORA DA PRESSÃO ARTERIAL
- GANHOS DE FORÇA E RESISTÊNCIA
- ALTA DISPOSIÇÃO!
- CONTROLE DE PESO

Trimestral 699,00
Semestral 599,00

Quero entrar para o time!

Planos de treino

Faça parte do meu tempo e tenha um envio profissional e personalizado.

Clique e escolha!

Dicas do nosso especialista Edson Souza